近日，榮成市紅十字會組織專業心理講師走進東城區社區衛生服務中心，開展了一場主題為“心靈相約”的心理健康講座，旨在幫助醫護人員更好地應對工作壓力，提升心理健康水平。

活動現場，心理講師憑借豐富的經驗和專業知識，從醫護人員面臨的工作壓力來源、壓力對身心健康的影響以及如何進行有效的心理調適等方面展開講解。通過實際案例分析、互動交流等方式，引導醫護人員正確認識工作中的壓力，并掌握一些實用的心理調節技巧，如情緒管理、放松訓練等。

參與講座的醫護人員紛紛表示，此次講座讓他們受益匪淺。在日常工作中，他們常常面臨高強度的工作任務和復雜的醫患關系，心理壓力較大。這次講座不僅讓他們對自身的心理狀態有了更清晰的認識，還學到了許多緩解壓力的方法，對今后的工作和生活都將起到積極的幫助作用。

榮成市紅十字會相關負責人表示，醫護人員作為健康的守護者，他們的心理健康同樣不容忽視。未來，紅十字會將持續關注醫護人員的心理健康需求，組織更多類似的活動，為他們提供心理支持和幫助，讓他們以更飽滿的精神狀態投入到醫療衛生事業中，為居民的健康保駕護航。